以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

中国所有水果产季（全国水果上市时间及产区）

1.全国水果上市时间及产区

1、哈密瓜

哈密瓜的夏瓜品种在8月成熟上市。中医认为，哈密瓜属于性质

偏寒的水果，它具有利便、疗饥、益气、清肺热、止咳等多种作用，

适合胃病、肾病、咳嗽痰喘和便秘患者食用。

2、雪梨

雪梨一般在八月份上旬就成熟了，现在正是吃梨的好季节。雪梨

不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，

中医认为雪梨味甘，性微寒，有生津，润燥，清热，润肺、化痰之妙

用，是夏秋交替时期的理想水果。

3、西瓜

大家都知道，西瓜是盛夏的明星食品！西瓜富含维生素A、B1、

B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、

利小便、降血压的作用。中医认为西瓜瓤（肉）清热解暑，解烦止渴，

可改善热盛津伤，小便淋痛。